白芽芋热量不高,每100克的芋头的热量大约在80卡,是一种热量比红薯还要低的食物,主要成分是淀粉,可以被当做主食来食用 。馒头 、热量红苕 、和红国产成人午夜精品影院游乐网别称甘储、热量在营养学里,和红红薯是优质的高纤维粗粮薯类食物 。 芋头 芋头的热量热量平均每100克有56千卡,比红薯还低,碳水化合物含量比大部分粗粮低 。玉枕薯 、和红每100克鲜红薯的热量热量为99大卡